Hoe laser focus te krijgen in een wereld van afleiding
Hoe laser focus te krijgen in een wereld van afleiding
Sam Ovens en Nick Fisher
OVERZICHT
Het vinden van focus in een wereld vol afleiding kan heel moeilijk zijn.
Soms moeten we buiten de kaders denken door de vergelijking om te keren en onze lens aan te passen waarnaar we dingen bekijken.
De eerste stap naar het vinden van focus is jezelf afvragen "wat is het tegenovergestelde van focus?" -Afleiding.
We kunnen dan onze belangrijkste afleidingen identificeren en ze een voor een verwijderen, waardoor we de controle over waar onze geest zich op richt, terugnemen.
Vandaag ben ik bij Nick Fisher gaan zitten om een tactische aanpak te bespreken voor het elimineren van afleiding en het maximaliseren van hersenvermogen voor de dingen die ertoe doen.
Dit is wat we behandelen:
- Waarom ik maar 4 apps op mijn telefoon heb
- Hoe u uw leven kunt vereenvoudigen en uitbesteden
- De focuszones en de tijd die het kost om elk niveau in te voeren
- Tactieken voor het maximaliseren van de productiviteit
- Hoeveel slaap zou je per nacht moeten krijgen
- Hoe tijd te blokkeren en de chaos te omarmen
Bekijk het en laat me weten wat je denkt in de reacties.
Tot uw succes!
Sam Ovens en het team op Consulting.comConsulting . com
